Himbeer-Mango-Bananen Bowl
2018-05-21 18:18:17
Himbeer-Mango-Bananen Bowl
Ingredients
- 50 g gemischte Nüsse
- 200 g TK Himbeeren ( aber halb aufgetaut, so ca. halbe Stunde vorher aus dem Kühlfach rausholen)
- 1 Mango ( geschält und klein geschnitten)
- 1 Banane ( geschält und in Stücken)
- 150 g Naturjogurt
- 80 g Milch
- 40 g Honig
- 2 Esslöffel Haferflocken
- zum garnieren
- klein gehackte Nüsse, Schokoraspeln, Chiasamen, frische Himbeeren,
- Brombeeren oder Blaubeeren oder was Ihr gerne mögt
Instructions
- Nüsse in den Mixtopf geben und 6 Sek/ Stufe 5 zerkleinern und umfüllen
- Die halb aufgetaute Himbeeren, Mango, Banane, Jogurt, Milch und Honig in den Mixtopf geben und alles zusammen 1 Min/ Stufe 10 pürieren
- Auf 2 Schalen umfüllen und mit Nüssen und restlichen Zutaten servieren
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